Mňo, někdy mám stejný problém, když se mi nechce dělat, otevřu si narudlé novinky, lidovky, ibanga a mrhám časem.
Řešení je jednoduché, plánovat si úkoly den předem a pak nejprve udělat ty úkoly, a můžeš se u plnění těch úkolů těšit, že si pustíš net.
Nakonec zjistíš, že to čučení do netu za to vlastně ani nestojí.
Závislosti podle škodlivosti (od méně po více):
-na telce
-na netu
-na kouření
-na paření her
-na posedávání po hospodách
-na sexu
-na chlastu
-na drogách
Z toho čím těžší a škodlivější závislost, tím větší šance, že přijdeš o rodinu.
Osobně znám ženskou, která k vůli čučení na televizi (na každý pitomý seriál) přišla o manžela.
Ale znám i chlapa, který brzo přijde o manželku, protože přijde domů a paří gamesy.
Dobrá zpráva pro něj je ta, že si našel milenku, která je ochotná celé dny pařit s ním, pak si třeba spolu ve špinavém bytě shnijou.
Obecně:
Uvědomění si vlastní závislosti nebo nešvaru a chuť to změnit, je první krok k vysvobození.