Přesně jak píšou ostatní:
1. hliník (je ho tam dost, jestli jich máš víc, pár kilo to hodí)
2. neodymiové magnety (silný jako prase!)
3. elektronika a čtecí hlavy -> vyhodit
Čtecí hlavy v sobě někdy mají kluzný "ložisko", který má malinkatej odpor, to se může někde využít. Teoreticky lze použít i motor, ale to záleží na tom, jak moc to chceš využít a jak mco se v tom budeš vrtat...
Osobně bych schoval magnety, prodal hliník, plotny nechal jako nerozbitný zrcátka a zbytek vyhodil...