Moj rebricek, podla toho, co mi realne pomaha sustredit sa a podat lepsi vykon:
1. Sport. Ak si fyzicky fit, lepsie sa sustredis, lepsie spis, lepsie relaxujes, podavas lepsi psychicky vykon. Rano kludne stacionarny bickel .
2. Sex = relax, sport, psychicka pohoda.
3. Cigareta = pravidelna prestavka na precistenie hlavy, lepsia koncentracia po nikotine, smrdim ale ako popolnik a pluca idu do sraciek.
4. Energetaky - kratkodoby ucinok, rozbijaju mi spankovy rezim.
5. Kava - bdiem, ale nekoncentrujem sa. Naopak, ked si dam moc, som rozklepany.
6. Cokolvek ilegalne - nebudem kvoli praci vyslovene fetovat, nie som debil a nestoji mi to za to.