Tak na to je ještě lepší odpověď :-)
Vlez do správy napájení a tam se můžeš sám podívat, v čem to spočívá a co lze nastavovat.
Je to hlavně o min/max frekvenci CPU, o síle Wifi, kdy se vypíná HDD, kdy se vypíná LCD, jak moc má být podsvícené (u NTB), jak moc je aktivní PCIe sběrnice (kolik linek, pokud nekecám se slovem "linek") a podobné blbůstky.
V praxi je asi nejlepsí udělat si vlastní profil, kde dáš CPU od nejníž co jde (5%?) po nejvýš co jde (100%), PCIe dáš naplno (u stolního), HDD vypnout po alespoň 30 minutách nebo hodině (nejlépe vůbec), LCD jak chceš sám (10 minut), wifi v desktopu asi nemáš, u NTB bych tak jako tak dal plnej výkon (chci mít signál a ne řešit, proč kolegovi to jde a mě ne).
Grafika se tam tuším nenastavuje, ta se často nastaví v udělátku od výrobce grafiky (Catalyst Control Center u AMD, u NVidie neznám název).
V praxi se dá říct, že dnešní HW je dost chytrej (v použití s ovladačem), takže se postará, aby nejel zbytečně moc naplno, když to není třeba.