Vsetko co tu odznelo ma logiku.
Napr. Hlava aj oci zacinaju boliet ak si dobre pametam , ak je rozdiel dioptrii viac ako 2.
Suvisiet spolu mozu naoko nepodstatne veci (ta chrbtica, akurat som to absolvoval, hladali sme problem vo vnutornych organoch).
Vnutroocny tlak je swina. (Zvycajne to suvisi s zvysenym az vysokym tlakom). Chybajuce vitaminy (zelenina), stres, malo pohybu. Programujes, adminujes, alebo cumis na forex grafy ?
Vela umeleho svetla a malo prirodzeneho spravi tiez svoje.
Dobry optik spravi svoje, ale isiel by som si kludne spravit do nejakeho ocneho centra test, kludne ako samoplatca, ak poistovna nepreplati vsetko/nic. 50-100 eur ta asi nezruinuje. Mas tam testy na tlak, ostrost, zakaly, mozes konzultovat s lekarom, a dopracovat sa niekam dalej. Odkladat vysetrenie je blbost, mozes to zahnat do extremu.
K prispevku nado mnou - suhlasim az na bod 3. Kludne si daj biely jogurt ale nehladovat. Telo neoseres. Mozog vie, ze nejes, a takto to povie aj zaludku. To, ze nie si hladny je irelevatne. Male davky jedla cely den, ako jest az poobede.
Veprove - ok.
Sprcha - respect :-)
Tiez stavam s manzelkou, akurat ona zdrha na cross-fit a ja do lesa. Okolo 15:00 ma zacina vypinat, ale telo si asi nezvyklo zatial na rezim 5:40 v lese :-)
Ale pridem naspeedovany do prace ako vevericka na redbule.