Způsobů je víc, ale většinou na to stačí jednoduchá metoda:
máte určitý počet CPU (jader), řekněme 8.
Pokud spustíte top, a uvidíte, že CPU nejede na 100 %, ale load je vyšší (8 nebo i víc), pak to znamená, že 8 procesů chce pracovat. Což by teoreticky mělo jít, když máte 8 CPU. Ale nejde to. A proč? Většinou je to právě kvůli tomu, že to čeká na disk. (Blokující mohou být i jiné operace, než I/O disku, ale ten je nejčastější).
Tj. zjednodušeně: vysoký load a nízké vytížení CPU = čeká se na data z disku.