Dovolim si recenzi legalnich a pololegalnich latek, s kterymi jsem nespavost zkousel resit ja. Urcite jsem neco vynechal
Melatonin - pokud je problem fakt akorat to, ze si chodite lehat v ruznou dobu, pricemz obecne problem se spankem nemate. Defakto neni problem ho do sebe ladovat deset let v kuse, pokud funguje. Me sam o sobe nikdy nefungoval.
Kozlik, mucenka, chmel a podobne - u me funguje tak tri dny, pak je treba si dat den, dva pauzu. Krome toho je dulezity nepreklenout to obdobi, kdy to pusobi sedativne. Takze polknout a lehnout s knizkou.
Trava - funguje kazdej den, zadna kocovina, ale je to drahy a zbavuje to po nejaky dobe kompletne sneni.
Alkohol - Legalni a levny, ale jinak za moc nestoji. Zvysuje sneni, ale zhorsuje celkovy odpocinek dalsi den.
Neurol - Ale jo, nicmene zpusobuje zavislost a sakra rychle se zvysuje tolerance. Nicmene se mi to zda jako mensi pruser nez stillnox.
Stillnox - z cloveka se postupem doby stane slusnej degen, ale funguje to spolehlive, pokud clovek neprekroci tu sedativni dobu. Jako kratkodoby reseni v poradku.
Phenibut - dalsi dobra moznost, pokud clovek potrebuje preklenout kratsi obdobi. Je to celkem euforicky. Kocovina neni. Pochybuji, ze to prodavaji v CR, takze internet.
Vyvar z makovic - pokud se nepredavkujete a nevytvorite si na tom zavislost, tak gratuluji. Funguje skvele na bolest i nespavost.
Sport - super, ale obcas to je problem nacasovat a pak se to mine s ucinkem. A to, kolik to stoji premahani, ani nezminuji.