reklama

Sedavé zaměstnání - stres a strava

Kit

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #15 kdy: 14. 09. 2017, 00:27:57 »
A bez cukru mi to nemyslí.

Cukr je droga...

To vím. Na druhou stranu si uvědomuji, že takhle toho cukru za den sním méně, než kdybych si večer dal 2 piva.

Hm, co to pijete za pivo?

Žádné, ale vím, že počet stupňů zhruba odpovídá počtu kostek cukru v půllitru.

reklama


JardaP .

  • *****
  • 8 391
    • Zobrazit profil
    • E-mail
Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #16 kdy: 14. 09. 2017, 00:53:38 »
Žádné, ale vím, že počet stupňů zhruba odpovídá počtu kostek cukru v půllitru.

To je ponekud podivne, 12 kostek cukru v pullitru by si clovek asi vsiml. To mozna odpovida 12 kostkam pred kvasenim, ale otazka je, kolik zbude po nem. A alkohol, ktery kvasenim vznikne, ma ponekud jine ucinky, nez cukr. Takze by mne zajimalo, jak to s tim cukrem v pivu tedy je.

pepa

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #17 kdy: 14. 09. 2017, 06:37:05 »
Na stres pusobi dobre masturbace. Prijemne uvolneni jeste kdyz k tomu pridam porno  ::)

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #18 kdy: 14. 09. 2017, 07:20:46 »
Žádné, ale vím, že počet stupňů zhruba odpovídá počtu kostek cukru v půllitru.

To je ponekud podivne, 12 kostek cukru v pullitru by si clovek asi vsiml. To mozna odpovida 12 kostkam pred kvasenim, ale otazka je, kolik zbude po nem. A alkohol, ktery kvasenim vznikne, ma ponekud jine ucinky, nez cukr. Takze by mne zajimalo, jak to s tim cukrem v pivu tedy je.

Je to tak. Říkali nám to kdysi ve škole a strýček Google zřejmě souhlasí. Pravda je, že se ethanol nekonvertuje na glukózu, ale jeho metabolismus končí de facto oxidací a uvolněním tepla, čímž částečně nahrazuje spalování glukózy, taky údajně brání spalování tuku, zvyšuje žravost... Samotné kalorie dostupné oxidací ethanolu odpovídají zřejmě dost přesně tomu, co psal Kit.

JardaP .

  • *****
  • 8 391
    • Zobrazit profil
    • E-mail
Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #19 kdy: 14. 09. 2017, 09:24:50 »
@František Ryšánek: Budiz. To ale znamena jen to, ze pivo ma kaloricky ekvivalent jako X kostek cukru, ovsem nasledky jsou jine. Clovek si nevypestuje metabolismus, ktery spoleha zejmena na cukr a nevypestuje si casem i cukrovku, jako po coca cole, ale spis cirhozu a to jeste jen ozralove, kteri tech piv piji kazdy den 14.


Kate

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #20 kdy: 14. 09. 2017, 11:03:05 »
@František Ryšánek: Budiz. To ale znamena jen to, ze pivo ma kaloricky ekvivalent jako X kostek cukru, ovsem nasledky jsou jine. Clovek si nevypestuje metabolismus, ktery spoleha zejmena na cukr a nevypestuje si casem i cukrovku, jako po coca cole, ale spis cirhozu a to jeste jen ozralove, kteri tech piv piji kazdy den 14.
A dobře se po něm tloustne, což je předmět vlákna :)

...

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #21 kdy: 14. 09. 2017, 11:39:14 »
Citace
Na stres pusobi dobre masturbace. Prijemne uvolneni jeste kdyz k tomu pridam porno  ::)

A zkoušel jsi to při běhání? To by mohlo mít 2x takový efekt.

Lama

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #22 kdy: 14. 09. 2017, 21:11:46 »
A co med? Sladím jim čaj. Ten je taky škodlivej?

Na stres pusobi dobre masturbace. Prijemne uvolneni jeste kdyz k tomu pridam porno  ::)
To je pro děcka, my staří si vypijem...

Karim pruvodce

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #23 kdy: 15. 09. 2017, 01:28:30 »
Na stres pusobi dobre masturbace. Prijemne uvolneni jeste kdyz k tomu pridam porno  ::)
To je pro děcka, my staří si vypijem...
gokkun?

Unknown

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #24 kdy: 15. 09. 2017, 11:01:02 »
Na stres pusobi dobre masturbace. Prijemne uvolneni jeste kdyz k tomu pridam porno  ::)

Pravda, ovsem trochu to unavuje a bere energii....

jdoucikolem

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #25 kdy: 15. 09. 2017, 20:41:16 »
Mě pomáhá popíjení čaje, nějaký bez kofejnu, třeba rooibos nebo skořicový čaj, mátový či podobně co se dá pít dlouhodobě bez nějakých vedlejších účinků a kdykoliv. Nějak po tom není hlad (myslím, že to teplo tělu dodá energii a nemá potom potřebu přijímat).

Jinak pravidelný sport, to nemůžu dostatečně doporučit. Mě osobně sport pomáhá v tolika směrech a není to zdaleka jenom o fyzičce. Endorfiny na stres a na deprese jsou nejlepší lék. Já osobně bez sportu budu jedině snad až v rakvi :)

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #26 kdy: 15. 09. 2017, 21:09:27 »
A ten kox už nefunguje?
 :o

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #27 kdy: 15. 09. 2017, 21:29:41 »
A ten kox už nefunguje?
 :o
Funguje, ale zdejsi lopaty co makaji za pul sta si ho nemuzou dovolit.
Děkuji za možnost editace příspěvku.

Zelenac

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #28 kdy: 17. 09. 2017, 02:30:11 »
Strava na prvnim miste, pohyb na druhem. Zmen jidelnicek, jestli zeres rohliky, syry, brambory, sladke, banany, tak se nemůžeš divit že žereš furt, takovéto jídlo není dělané pro nehýbající se lidi, ale vyvinulo se ještě v dobách kdy se makalo. Horník může mít výdej klidně i 6000kcal za den a nemůže jíst celozrné pečivo a zeleninku, jinak by do sebe tolik energie nedostal, ale kostra u počítače klidně jen 2000kcal a musí tak jíst.

Mirek

Re:Sedavé zaměstnání - stres a strava
« Odpověď #29 kdy: 17. 09. 2017, 08:29:47 »
Kdyz nekdo chce pri premysleni porad zrat, tak se mozna stravuje nevhodne. Ve strave mu chybi to, cim se zivi mozek jedouci na velke obratky. Mozek je energeticky velice narocny.
Chceš říct sacharidy?

 

reklama