prokrastinace a podobné zoufalství otravuje nejenom IT lidi ovšem je pravda že ty nejvíce :_))) vyprdni se na ty knihy a udělej to jako člověk "domorodec"
já doporuřuji začít si radikálně vážit sám sebe, naučit se odmlouvat ve svůj vlastní prospěch a nedělat každému hlupáka, prostě se naučit si dopřát třeba lenošením a makat jen na tom co má smysl, dokázat si určit hodnotu své práce/schopností, CVIČIT, ať už stretching nebo silové cvičení, zakládat si na dobrém jídle(nejlépe si sám vařit) a dokud to jde si uvědomovat hodnotu svého zdraví a být za to šťastný a hlavně nezoufat a narvat do sebe sebevědomí, že i kdyby válka přišla já přežiju...já se nedám!