Fórum Root.cz
Ostatní => Odkladiště => Téma založeno: robert 18. 05. 2014, 00:20:18
-
Docela sem poslední dobou začal přemýšlet o ergonomii a o samotném pobytu u PC. Zatím sem mladej, takže mi 12 hodinové sezení u počítače nedělá problém, ale co do budoucna? Počítače sou relativně nová věc a pokud vím, tak ještě nejsou žádné studie, které by zkoumaly člověka sedícího u PC po celý jeho život a zaznamenávaly postupně fyzické problémy, které nesprávné sezení přináší. Proto se obracím na lidi, kteří již jsou v tomto tématu nějakým způsobem zaběhlí. Co byste poradili mladému člověku, který již ví, že u počítače prosedí značnou část života? Existují například nějaká centra, která se tímto zabývají?
-
Aby si našel holku.
-
forum lživě cz je tam presne na tohle hodne zajimavy thread.
a jinak plati poznamka meho predrecnika.
-
druhy krok je poridit si deti a pak se muzes vratit k PC abys na to vse vydelal :) V opacnem poradi to bohuzel dnes uz prestava fungovat :/
-
Zadne posahane stolky s vysouvaci klavesnici. Siroky stul a predlokti na stole. A hlavne nepodlehnout ruznym stupidmin trendum jako cim vice pixelu, tim vice adidas. Kvalitu monitoru poznas snadno a nejde o pocet bodu, ale o unavu oci, ze.
-
Cvičit. Pokud nesportuješ, nechodíš do fitka ani se jinak nehýbeš, tak si minimálně kup hrazdu a sem tam si dej pár shybů, záda ti budou vděčná. A pokud možno správně sedět, nehrbit se u toho. Je dobře, že na to myslíš už teď. Většina ajťáků tohle neřeší, dokud si neuženou nějakou nepěknou bolest zad a bohužel ani to je často nepřiměje občas si zacvičit.
-
Nesedet, stát u stolu alespon část dne
-
Docela sem poslední dobou začal přemýšlet o ergonomii a o samotném pobytu u PC. Zatím sem mladej, takže mi 12 hodinové sezení u počítače nedělá problém, ale co do budoucna? Počítače sou relativně nová věc a pokud vím, tak ještě nejsou žádné studie, které by zkoumaly člověka sedícího u PC po celý jeho život a zaznamenávaly postupně fyzické problémy, které nesprávné sezení přináší. Proto se obracím na lidi, kteří již jsou v tomto tématu nějakým způsobem zaběhlí. Co byste poradili mladému člověku, který již ví, že u počítače prosedí značnou část života? Existují například nějaká centra, která se tímto zabývají?
Zacal bych spise tady http://www.activistpost.com/2014/03/has-quest-for-hi-tech-become-form-of.html (http://www.activistpost.com/2014/03/has-quest-for-hi-tech-become-form-of.html)
-
1. Velka pohodlny stul a zidle, na tom urcite nesetri. To, ze vyrobce napise, ze je to stul pro pc jeste neznamena, ze je to pravda. Dost stolu ma napriklad polici na tiskarnu v miste nohou a ja si nejsem vedom toho, ze pocitace obsluhuji prevazne beznozi lide.
2. Nesedet tech 12 hodin ve stejne pozici - kdyz nad necim premylis, tak zahybej hlouvou, zamrkej, na to se taky casto zapomina. Ona i takova tiskarna hloupe umistena na druhem konci kanclu te donuti vstat a alespon par metru se projit.
3. Nemusis zrovna cvicit, ale hlavne si hybej. Jakkoliv. Pokud jediny tvuj pohyb je od PC k autu a od auta do postele, tak si rikas o prusvih. Zarid si zivot tak, abys nejaky pohyb mel, dlouhodobe.
-
Nesedet, stát u stolu alespon část dne
QFT
Napsal bych víc, ale byl by z toho flejm.
-
Počítače sou relativně nová věc a pokud vím, tak ještě nejsou žádné studie, které by zkoumaly člověka sedícího u PC po celý jeho život a zaznamenávaly postupně fyzické problémy, které nesprávné sezení přináší.
Tak ledaxos jiz bylo odpozorovano:Tluste brejle, i kdyz s dnesnimi monitory to uz na oci neni takovy zahul, kdyz si clovek spravne vybere. Pandero, protoze ochable brisni svaly a navic pneumatika. Ztuhla krcni pater a ramena + prislusne bolesti. Hemeroidy. Dost mozna krecove zily, zejmena u lidi, kteri delaji v kanclech s vytapenou podlahou.
Samozrejme, lze nejak kompenzovat. Chodit plavat, cvicit jogu, chodit obcas na masaze.... Kdyz na to najdec cas a energii.
-
Nesedet, stát u stolu alespon část dne
QFT
Napsal bych víc, ale byl by z toho flejm.
Pokud mas neco proti pocitacovym stolum na stani tak to napis. Ja jsem si to takto zvolila, protoze me bolela zada, protoze neumim u scota sedet. Flejmuj ale jen tehdy, kdyz budes mit rozum a bude to mit hlavu a patu, motherf***er.
-
Pokud mas neco proti pocitacovym stolum na stani tak to napis. Ja jsem si to takto zvolila, protoze me bolela zada, protoze neumim u scota sedet. Flejmuj ale jen tehdy, kdyz budes mit rozum a bude to mit hlavu a patu, motherf***er.
Mě naopak bolí záda při stání. A při chůzi (už po několika kilometrech). Přitom třeba na kole dám v pohodě 50.
-
Pokud mas neco proti pocitacovym stolum na stani tak to napis. Ja jsem si to takto zvolila, protoze me bolela zada, protoze neumim u scota sedet. Flejmuj ale jen tehdy, kdyz budes mit rozum a bude to mit hlavu a patu, motherf***er.
Mě naopak bolí záda při stání. A při chůzi (už po několika kilometrech). Přitom třeba na kole dám v pohodě 50.
Tak jsou borci, co maji zbastlene salove kolo s dynamem a napaji tim notebook. Asi byste si to mel poridit.
Jinak jsou lidi, co u pocitace sedi na balonu.
-
Udělám trošku reklamu, ale židle: http://www.rada.cz/katalog/cs/zdrave-sezeni-therapia jsou sice drahý jak *** ale donutí sedět tak jak se má, protože jinak je to nepohodlné :-D + pohyb + kvalitní matrace na spaní a pohoda, nic mě nebolí :)
-
Ako uz bolo spomenute treba cvicit. Ja osobne sedim doma u PC na fit lopte miesto stolu mam velku dosku podopretu z oboch stran skrinkami. A v neposlednom rade treba mat fakt zensku spravi to svoje. ;)
Neviem ci je to sedenie na fit lopte najrozumnejsie, ale sedim pohodlne a nuti ma to byt narovnany.
-
Neviem ci je to sedenie na fit lopte najrozumnejsie, ale sedim pohodlne a nuti ma to byt narovnany.
Tak nejrozumnejsi je stridat to, na cem sedim. Stul obklopit mensim haremem sedadel a stridat treba obycejnou zidli, klekaci zidli, balon. Treba kazdou hodinu, je to zaminka, aby clovek mohl na chvili zastavit pracovni proces a protahnout se. Ovsem ne kazdy si muze dovolit zavalit kancl nabytkem a balony, nicmene kdo dela doma, si tam nataha, co chce.
-
Ja si koupil http://www.interiergroup.cz/e-shop/zidle/balancni-kancelarske-zidle/54103024 a mam "balon" a zidli v jednom, starou klekacku jsem si ale nechal a k tomu tenhle stul http://www.hobis.cz/cz/partner/interiergroup/vyskove-stavitelne-stoly-motion-ergo/ergo-elektr-stav-stul-delky-180-cm-pamet-ovlad-mse-3m-1800 ,kde muzu i stat. Byl to ranec, ale za ten krk a zada me to stalo. Zatim spokojen.
-
O ergonomii sezení u počítače toho je napsáno skutečně hodně, podobně následky dlouhodobého sezení (nejen) u PC jsou všeobecně známy. Nebudu se rozepisovat, vše naleznete přehledně sepsané například na tomto odkazu (jeden z prvních na seznam.cz). http://ergonomicka-encyklopedie.cz/10_z%C3%A1sad_ergonomie_sezen%C3%AD
Dlouhodobé následky jsou dobře známé, dlouhodobé sezení na židli se přirovnává ke škodlivosti cigaret, případně se hodnotí jako nezdravější v porovnání s prací kopáče. Základem je tedy určitě pohyb (minimálně se říká alespoň 30 minut chůze deně, chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb). Poté je vhodné si pořídit židli s asynchronní mechanikou, ale existují už i jiné systémy, doporučuji před výběrem prohledat web. Určitě se vyplatí si židli vyzkoušet na prodejně a neobjednávat online. Osobně můžu doporučit prodejnu http://www.kancelarskezidle.com/ , ale existuje spousta jiných. Ostatně podle rychlého prolistování webu vypadá, že z dob, kdy jsem kupoval svou židli se "technologie" posunuly jinam, takže se hledání a posuzování stejně nevyhnete ;-). Klidně bych se nebál pár měsíců chodit po prodejnách a dívat se, co je na skladě, kvalitní židle se pohybují cca od pěti tisíc výše.
V situaci, kdy je židle příliš vysoká je důležitá opěrka pro nohy, určitě se vyplatí ji přikoupit, případně pokud nenajdete dostatečně vysokou si udělat vlastní. Pokud nestojíte na celých nohou a ty Vám ze židle visí, mohou Vás (obzvlášť pokud necvičíte) bolet kolena.
Co se týče čištění židle uvažuji, že si v horizontu několika let pořídím nějakou se síťovaným sedákem, protože čalouněný se mi špatně čistí.
To jsou moje laické zkušenosti z nákupu žide před několika lety, v tomto ohledu se opravdu vyplatí pečlivě prohledat web, protože o sezení je toho napsáno a všeobecně známo skutečně hodně, připravit si cca 10 000 + na nákup kvůli možnosti výběru a zkoušet. Rozumná židle s asynchronní se dá pořídit ale už od cca pěti nebo šesti tisíc, pokud se výrazně nezměnily ceny. Ale ani nejlepší židle nenahradí hodiny chůze a rozumného běhání.
Jinak někdo tady vzpomíná stavitelný stůl - měl jsem možnost jej vyzkoušet, jedná se o super věc, ale ten je snad ještě dražší, než kancelářská židle.
-
A ještě taková drobnost - při výběru židle je dobré uvažovat o také o chlazení varlat. Zní to na první pohled jako zbytečnost, ale některé židle mají sedáky tvarované tak, že jsou (např. po dlouhodobějším (víceletém) prosezení) v tomto ohledu nepohodlné, zvláště mluvíme-li o několikahodinovém sezení.
-
Neviem ci je to sedenie na fit lopte najrozumnejsie, ale sedim pohodlne a nuti ma to byt narovnany.
Sezení na míči je fajn, ale ne na celý den. Při sezení na něm jsou hodně namáhané svaly, takže je posiluješ. Pokud na něm ale budeš sedět víc než pár desítek minut, tak se svaly unaví a sroluješ se. Na posilování je míč fajn, ale na celodenní sezení není. Spíš bych ho doporučil někomu, kdo u počítače sedí jen občas.
A taky je sranda, když ten míč pukne. Prý mají ucházet pomalu, ale ten můj byl najednou skoro na dvě půlky.
Jinak doporučuju cvičit. Občas se projít a do dveří třeba zavěsit hrazdu. Není třeba dělat shyby. Stačí se na chvíli vyvěsit a párkrát zatnout svaly.
-
Jinak doporučuju cvičit. Občas se projít a do dveří třeba zavěsit hrazdu. Není třeba dělat shyby. Stačí se na chvíli vyvěsit a párkrát zatnout svaly.
O RLY? Dvere na toto nejsou zcela idealni misto, kdyz se o tu hrazdu leckdo prasti do kebule...
-
Neviem ci je to sedenie na fit lopte najrozumnejsie, ale sedim pohodlne a nuti ma to byt narovnany.
Sezení na míči je fajn, ale ne na celý den. Při sezení na něm jsou hodně namáhané svaly, takže je posiluješ. Pokud na něm ale budeš sedět víc než pár desítek minut, tak se svaly unaví a sroluješ se. Na posilování je míč fajn, ale na celodenní sezení není. Spíš bych ho doporučil někomu, kdo u počítače sedí jen občas.
Potvrzuji, ze na vyse mnou uvedene balancni zidli se neda sedet stale s povolenou mechanikou. Pak clovek ztraci kontrolu nad telem. I v navodu pisou 30min. To je prave vyhoda te zidle oproti jinym, ze se ta balance da zablokovat.
-
Nesedet, stát u stolu alespon část dne
QFT
Napsal bych víc, ale byl by z toho flejm.
Pokud mas neco proti pocitacovym stolum na stani tak to napis. Ja jsem si to takto zvolila, protoze me bolela zada, protoze neumim u scota sedet. Flejmuj ale jen tehdy, kdyz budes mit rozum a bude to mit hlavu a patu, motherf***er.
To zapáchá problémy s porozuměním psanému textu.
-
BTW. uz jste videli pocitacove pracoviste s luzkovou upravou? Kdysi se nekde valela fotka, byl tam CRT monitor poveseny nad ksichtem, obrazovkou dolu. Klavesnici si ten dobrak daval asi na bricho. Samozrejmosti byla pak perina a polstar.
-
Po třiceti letech u počítače :
- problémy se ztuhlými zády, rameny, krkem - řešení: správné sezení, pohyb, masáže
- nadváha - řešení: racionální stravování, pohyb a neřešit únavu při ponocování tunami čokolády (sušenek, coly... čehokoliv :-)
- často pálící oči (práce u počítače oči většinou dost vysušuje) - řešení: umělé slzy
- problémy se spánkem (narušení rytmu ponocováním, když hoří termín, navíc práce na počítači dost zatěžuje nervovou soustavu)
- řešení: pravidelný režim, relaxace bez počítače a televize, program F.lux, který po západu slunce mění barvy monitoru (nevhodné pro grafiky), medunka před spaním
- mírně paranoidní pocity ve smyslu: moje data může kdokoliv sledovat - řešení: nevědět nic o IT nebo se stát flegmatikem - opatrnost při zacházení se svými osobními daty, fotkami a podobně je spíše užitečná :-)
A nebrat to tragicky, ono, každá práce má něco :-)
-
jeste bych doporucil skvelou hru GEOCACHING. Ta te donuti zvednout se ze zidle a jit do prirody.
U me to funguje. 10kg dolu a dokonce jsem po 20 letech zacal zase jezdit na kole. Driv to bylo z postele do auta, z auta do prace, z prace do auta, z auta do postele.
www.geocaching.com
-
Kdo nema cas na geocaching, muze hrat podobnou hru v ramci firmy, kdy si s kolegy budou navzajem schovavat svacinu. Funguje to skvele ve velkych korporacich, kde clovek musi jit pro svacinu treba do lednicky o nekolik pater vyse, uplne na druhem konci baraku.
-
Josef Pavlik: Ono staci nemit auto a razem je o pohyb postarano. Pokud si to samozrejme muzete dovolit.
-
Díky za příspěvky. Již jsem začal s předěláváním. Zbavil jsem se vyjížděcího nesmyslu na klávesnici, koupil podložku pod zápěstí a zvedl monitor. Dokonce jsem zašel tak daleko, že jsem si na týden zapůjčil zdravotní židli Spinalis. Židle je prostě úžasná a chtěl bych si ji pořídit. Jak mám však s tímto plánem uspět doma, kde zdraví a ergonomie nikoho nezajímá a nikomu to nic neříká. Pro ně to prostě bude nesmysl za 15 tisíc. :(
-
Tak to pro ne bude nesmysl, co z toho. Oni to kupovat nebudou a oni na tom sedet nebudou. Pocitac je taky nesmysl za peknych par tisic a co je komu do toho?
-
Díky za příspěvky. Již jsem začal s předěláváním. Zbavil jsem se vyjížděcího nesmyslu na klávesnici, koupil podložku pod zápěstí a zvedl monitor. Dokonce jsem zašel tak daleko, že jsem si na týden zapůjčil zdravotní židli Spinalis. Židle je prostě úžasná a chtěl bych si ji pořídit. Jak mám však s tímto plánem uspět doma, kde zdraví a ergonomie nikoho nezajímá a nikomu to nic neříká. Pro ně to prostě bude nesmysl za 15 tisíc. :(
Pokud se nejedná o jejich peníze, není důvod nic složitě vysvětlovat. (maximálně spíše oznámit, poukázat na pozitivní zdravotní vliv a zeptat se na případné protiargumenty, aby to nebyl monolog). Ale určitě se dá dostatečně a vhodně upozornit na rizika dlouhého sezení (materiálu o rizicích je na webu dost), porovnáním se škodlivostí cigaret (údajně je nezdravé sezení stejně škodlivé jako kouření cigaret), zdůraznit, že sedavé zaměstnání je pro zdraví horší, než práce kopáče kanalizace a nakonec to ještě může dopadnout tak, že budete kupovat dvě další židle pro děti, protože jsou ve vývoji na defekty způsobené dlouhým sezením mnohem náchylnější :-) (ergonomická židle pro dospělé není vhodná pro menší postavu kvůli většímu podsedáku a přílišné výšce a na domácí úkoly si ji těžko budou půjčovat). Ale na druhou stranu, děti se mají především hodně hýbat a u stolu dělat pokud možno hlavně domácí úkoly, případně koníčky (ne hraní pc her). Navíc při správném výběru je to 15 000 jednou nebo dvakrát za život a když člověk vezme v úvahu, kolik peněz investuje ročně do auta v podobě benzínu, oprav, pojištění a dalšího každý rok, případně kolik ročně utratí za různé koníčky jako je nákup oblečení a různé fittness, vypadá ta částka rozumně přestože věřím, že se dá vybrat i levněji.
Tohle bych opravdu neřešil.
-
S podložkami pod ruce opatrně. Dlouhodobý tlak na podloženém místě může dlouhodobě způsobit víc problémů než užitku.
Základ je mít dobrou výšku všeho – doporučuju kalkulačku (http://www.ergotron.com/tabid/305/language/en-us/default.aspx).
-
Před několika dny jsem si pořídil tohle:
http://relaxdays.de/laptoptisch-pult-mit-4-rollen-hoehenverstellbar-10015468.html (platba paypal, doručeno běžnou poštou za několik dní, poštovné €14.90)
Nemám to na počítač, ale jako čtecí a psací/čmárací - tužkou nebo na iPadu - pultík a zatím fajn změna hlavně na záda (navíc já i tak od stolu často vstávám a chodím po pracovně, do kuchyně, na oběd nebo na kafe když jdu ven tak pěšky deset minut tam a zpět).
-
Udělám trošku reklamu, ale židle: http://www.rada.cz/katalog/cs/zdrave-sezeni-therapia jsou sice drahý jak *** ale donutí sedět tak jak se má, protože jinak je to nepohodlné :-D + pohyb + kvalitní matrace na spaní a pohoda, nic mě nebolí :)
Drahý? Ani ne, je to takovej slušnej střed, já mám třeba celogelovou za 30. Pod 10 se beztak nic, na čem by se dalo dlouhodobě sedět, koupit nedá.
-
Udělám trošku reklamu, ale židle: http://www.rada.cz/katalog/cs/zdrave-sezeni-therapia jsou sice drahý jak *** ale donutí sedět tak jak se má, protože jinak je to nepohodlné :-D + pohyb + kvalitní matrace na spaní a pohoda, nic mě nebolí :)
Drahý? Ani ne, je to takovej slušnej střed, já mám třeba celogelovou za 30. Pod 10 se beztak nic, na čem by se dalo dlouhodobě sedět, koupit nedá.
taky mam zidli Therapia, jeste jsem si v nabytku Rada u pani Rusnokove koupil stul s el. pohyblivou deskou. Parada.
Toto vse jsem doplnil velmi dobrym monitorem a klavesnici Maltron a vertikalni mys. Tak snad to telo do duchodu vydrzi :).
Jo jeste se snazim behat, plavat a nejaky to protahovani svalu.
-
Radim od nejvaznejsich po nejmene zavazne:
1. Vazne psychicke problemy znemoznujici obcas normalni fungovani typu dojit si do samosky pro jidlo. IT uz bych si nejradeji 7mi letech nevybral a radsi treba choval domaci zvirectvo nebo delal neco za co clovek dostane vice kompenzace(nemusi jit o penize) v pomeru k psychicke zatezi.
2. Problemy v osobnim zivote a na socialni urovni (diky samostudiu a pokusum omyl uz mam aspon EQ level hospodskeho povalece)
3. Brisni svaly ochable. Neda se na mne podivat.
4. Problemy se zady
5. Celkovy svalovy korpus ochably
6. Oscilace vahy +- 15 kg a stavy kdy mam pandero a po par mesicich zase koukaji zebra - rozhozeny metabolismus diky silene pracovni dobe
Reseni:
1. Postupne narovnavani zivota a kaslani na praci. Lepsi uz stejne nebudu. Zacinani s novymi konicky a propojovani s IT znalostmi. Pomaha to primo zazracne.
2. Souvisi s bodem 1. Studium a zkouseni metodou pokus-omyl, zrani podpurnych antidepresiv kdyz je nejhur. Zadny alkohol. Duraz na osobnostni rozvoj. Hafan a agility;)
3. Dlouho mne nic nevyhovovalo. Fitness centrum je na nic a kopani vykopu nepomaha a spise je to horsi. Zkousim jizdu na koni.
4. Protahovani, mic a zminene kone
5. Zatim jednostranna zatez behani a jezdeni na kole. Aby se clovek donutil tak minimalne z prace do prace.Pes taky cloveka vyvenci;) Idealni je vsak tanec/plavani. Oboji mne nevyhovuje.
6. Hlidam aktivitu a prijem/vydej energie. Kaslu na nadrizene, nenosim si praci domu. Dodrzuju dusledny rezim a pracovni hygienu.
-
Docela sem poslední dobou začal přemýšlet o ergonomii a o samotném pobytu u PC. Zatím sem mladej, takže mi 12 hodinové sezení u počítače nedělá problém, ale co do budoucna? Počítače sou relativně nová věc a pokud vím, tak ještě nejsou žádné studie, které by zkoumaly člověka sedícího u PC po celý jeho život a zaznamenávaly postupně fyzické problémy, které nesprávné sezení přináší. Proto se obracím na lidi, kteří již jsou v tomto tématu nějakým způsobem zaběhlí. Co byste poradili mladému člověku, který již ví, že u počítače prosedí značnou část života? Existují například nějaká centra, která se tímto zabývají?
Nechapu proc resis fyzicke problemy. Telo je pomerne snadno opravitelne i v pokrocilejsim veku. Horsi je to s hlavou.
Ale radim ti toto:
1. Velmi dobry monitor, svetly text na cernem pozadi. Automaticka regulace jasu. Pokud nejsi grafik samozrejme. Tam jsou pozadavky jine. Monitor pokud mozno aby umel i pivot. V zavislosti na praci zvazit i pomer stran 4:3. Doporucuji i vice monitoru. Napr jeden otoceny na vysku na logy nebo dtp a druhy na ostatni veci. Aby sel nastavit na maximu zhruba do vice oci a nebo vypodlozit.
2. Poradna zidle.Vse stavitelne.
3. Velikansky nastavitelny stul.
4. Fyzicka moznost treningu pri praci s pocitacem. Kdosi zminil rotoped a nebo jen tak neco zvadat a mackat v ruce kdyz ctes treba dokumentaci nebo maily
5. Klid. Nakopat vsechny do haje kdyz se potrebujes soustredit. Zarid si pracovnu na praci. A take dobra uzavrena sluchatka. To hodne souvisi s psychikou.
6. Vykasli se na ruzne podlozky pod rukou a vyhod je z okna. To je neprirozene a skrti to obeh a nervy. Mnohem dulezitejsi je vybrat si spravnou mys. S dobrou mysi podlozku nepotrebujes
7. Klavesnice. Nejlepe klasicka ala IBM. Zadne mini, ultratenke pokud to okolnosti vyjimecne nevyzaduji. Klavesnici i mirne prizvednout aby se prilis nepropinala ruka.
8. Dej si nejake realne cile. Netrav u pocitace 15 hodin. Venuj se i teorii, diskusi, socialnimu zivotu... zensky;) Spolecensky zivot te sam od toho pocitace bude vyhanet.
-
Trident... http://www.helpguide.org/mental/adhd_add_adult_symptoms.htm
-
Trident... http://www.helpguide.org/mental/adhd_add_adult_symptoms.htm
Jenže zrovna IT a související obory jsou dominovány (nebo aspoň značně kontaminovány) lidmi, jejichž typ osobnosti vykazuje příznaky ADD/ADHD, což ale nemusí nutně znamenat, že danou poruchou trpí.
To, co píše Trident, docela dává smysl.
-
Trident... http://www.helpguide.org/mental/adhd_add_adult_symptoms.htm
Nemam ADHD. Mam jine dusevni problemy ktere se ale projevuji stejne. Nejdrive pres kognitivni funkce pak i fyzicky. Leci se uplne jinak a maji i jasnou pricinu. Bohuzel povinna zivotni vybava baby boomers zapomela ze deckum do zivota jeste vstipit jine veci nez nechod na cervenou nebo poslouchej pancelku.
Navic si myslim ze ADHD jde do jiste miry o umely konstrukt a zjednodusene reseni problemu. Souhlasim i s nazory ze se jedna o jistou evolucni vyhodu vybranych jedincu, ktera do teto spolecnosti a systemu nezapada.
Prohledni si video zde a zvlaste od 4:26:
https://www.youtube.com/watch?v=_dUNWW2D3BM
Neni take od veci rici, ze tezko bude clovek pozorny a zachova si normalni mysleni, pokud bude delat v ohromnem open space a bude ho stale nekdo otravovat. To se nutne musi nekde projevit. Caste prepinani kontextu je velmi nebezpecna vec. Zacinaji to chapat i zamestnavatele a to i na urovni managementu.