Fórum Root.cz
Ostatní => Odkladiště => Téma založeno: jpu 20. 01. 2017, 09:23:38
-
Ake stolicky pouzivate pri praci? Vedeli by ste nejaku popripade odporucit? Celkom sa mi pozdava:
http://www.spinergo.sk/Spinergo-classic.html (http://www.spinergo.sk/Spinergo-classic.html)
-
alebo este tato, ale ta cena je astronomicka, za stolicku
http://www.spinalis-stolicky.sk/stolicky-spinalis/apollo/ (http://www.spinalis-stolicky.sk/stolicky-spinalis/apollo/)
-
Ja mam tuto, kupovane bez dph na firmu v akcii 1+1 zadarmo.
https://www.b2bpartner.sk/kancelarske-kreslo-lugo-cierna/
Teraz by som bol asi kupoval toto:
https://www.b2bpartner.sk/kancelarske-kreslo-kevin-1-1-zadarmo-modra/
Pre mna je dolezite, aby boli polstrovane opierky na ruky. (tvrde tlacia na nerv)
-
to je skor take obycajne kreslo. neboli ta chrbat?
-
Mam stolicku ,,therapia'' vyrobca: http://www.therapia.cz rozporuplne pocity. Mechanicky je to dobre, vsetky patologicke ,,vyklanie'' ktore som zazil na inych stolickach sa na nej nedeje. Problem je ze prve snad dva tyzdne pouzivania ma bolelo vsetko. Teraz je to fajn, ale ked si sadnem na nieco ine mam pocit ze je to nestabilne a neergonomicke.
-
Křesla jsou k ničemu, křeslo si musíš vyzkoušet, jestli ti sedí a stejně jsi pak nespokojený. Lepší je židle, tu si nastavíš jak chceš.
-
mám tohle
https://jysk.cz/pracovna/kancelarske-zidle/basic/kancelar-kreslo-nimtofte-kozenka-cerna
ale mám předělanej ten sedací polštářek dal sem si tam 10cm vysokej s tužším molitanem
a pokrytej koženkou od čalouníka. a vyměnil sem si ten plastovej kříž s nožičkama za
kovovej. deální to neni ale de to. je to výrazně lepší než kancelářská židle
nebylo by špatný u pc tak nějak ležet nebo si aspoň natáhnout nohy ;) časem to promyslim
-
Mam stolicku ,,therapia'' vyrobca: http://www.therapia.cz rozporuplne pocity. Mechanicky je to dobre, vsetky patologicke ,,vyklanie'' ktore som zazil na inych stolickach sa na nej nedeje. Problem je ze prve snad dva tyzdne pouzivania ma bolelo vsetko. Teraz je to fajn, ale ked si sadnem na nieco ine mam pocit ze je to nestabilne a neergonomicke.
fuha, tie stolicky su tak od 16000kc a viac. To je riadna palka. A mas to v kancelarii alebo doma?
-
Therapii složenou na míru (volíš si velikosti a tvary sedáku, područek, opěrek a dost dalších věcí).
Ale jako radu to neber. Než jsem si vybral, tak jsem dost dlouho "vybíral zadkem". Seděl jsem na dost židlích v několika showroomech, než jsem volil - a to mohu jako postup doporučit i ostatním.
-
http://www.theverge.com/2016/2/15/10996234/nissans-self-parking-chair-car
-
Mam stolicku ,,therapia'' vyrobca: http://www.therapia.cz rozporuplne pocity. Mechanicky je to dobre, vsetky patologicke ,,vyklanie'' ktore som zazil na inych stolickach sa na nej nedeje. Problem je ze prve snad dva tyzdne pouzivania ma bolelo vsetko. Teraz je to fajn, ale ked si sadnem na nieco ine mam pocit ze je to nestabilne a neergonomicke.
fuha, tie stolicky su tak od 16000kc a viac. To je riadna palka. A mas to v kancelarii alebo doma?
Ber to tak, že je to koupě na mnoho let a co den, to několik hodin. Tady jde o zdraví. (Neříkám, že je therapie ideální pro každého, jen že nemá cenu riskovat záda kvůli pár tisícům rozloženým na dlouhé roky.)
Docela se mi líbí filosofie Bruce Sterlinga - investovat do věcí, co jsou blízko - matrace, židle, kosmetika a v extrémní míře jídlo a přeneseně knihy. Že je šatní skříň šmejd z papundeklu není tragédie. Špatná matrace nebo židle je.
-
Therapii složenou na míru (volíš si velikosti a tvary sedáku, područek, opěrek a dost dalších věcí).
Ale jako radu to neber. Než jsem si vybral, tak jsem dost dlouho "vybíral zadkem". Seděl jsem na dost židlích v několika showroomech, než jsem volil - a to mohu jako postup doporučit i ostatním.
kolko si za nu dal?
-
Therapii složenou na míru (volíš si velikosti a tvary sedáku, područek, opěrek a dost dalších věcí).
Ale jako radu to neber. Než jsem si vybral, tak jsem dost dlouho "vybíral zadkem". Seděl jsem na dost židlích v několika showroomech, než jsem volil - a to mohu jako postup doporučit i ostatním.
kolko si za nu dal?
Už nevím přesně, mám ji určitě přes pět let. Ale myslím, že to bylo něco kolem dvaceti. Říkal jsem si něco jako "půlka notebooku" ;-)
-
a pracujes z domu alebo v kancli vo firme? nie, ze by to bolo dolezite, ale obavam sa, ze ci v kancli by mala ta stolicku dlhu zivotnost :)
-
a pracujes z domu alebo v kancli vo firme? nie, ze by to bolo dolezite, ale obavam sa, ze ci v kancli by mala ta stolicku dlhu zivotnost :)
Měl jsem ji tam i tam.
Čím by se to mělo v kanclu lišit?
-
tak napr. kolegami, moze ti na nej sediet hocikto, rozladit ju. hrat sa s nou
-
tak napr. kolegami, moze ti na nej sediet hocikto, rozladit ju. hrat sa s nou
Aha. Asi špatná fabrika ;-)
-
ked to tak poratam: 16 000kc za stolicku, pri vydrzi aspon 5 rokov a pocte pracovnych dni 240/rok a 8h sedenia denne, tak to vychadza 13kc na den, za sedenie.
-
Therapia mam ako homeoffice... pracujem doma. Ano stalo to palku cez 700E. Uz som bol zufaly z lacnych a pod argumentom ze drahsie je spravidla lepsie som kupil. Dlhsie som ju vyberal ladil konfiguraciu. Nemozem to s kludnym svedomim odporucit neviem ci cena/vykon je optimalna. Spim len trosku viac ako na nej sedim takze ekvivalentna investicia do postele (matraca) a stolicky dava zmysel.
-
Therapii složenou na míru (volíš si velikosti a tvary sedáku, područek, opěrek a dost dalších věcí).
Ale jako radu to neber. Než jsem si vybral, tak jsem dost dlouho "vybíral zadkem". Seděl jsem na dost židlích v několika showroomech, než jsem volil - a to mohu jako postup doporučit i ostatním.
kolko si za nu dal?
19000 kc vcetne DPH, koupeno v brezenu 2011. Od te doby drzi, menil jsem jen operku lokte - poskozena moji vinou.
Jednoduse nejlepsi hardware jaky jsem koupil. O prvni misto se teda deli s Maltron klavesnici :)
-
ked to tak poratam: 16 000kc za stolicku, pri vydrzi aspon 5 rokov a pocte pracovnych dni 240/rok a 8h sedenia denne, tak to vychadza 13kc na den, za sedenie.
Jak budes pocitat cenu bolesti zad?
Pokud bych mel byt nemocny dva tydny se zadama, tak me vyjde Therapia levneji. Nehlede na to, ze pokud ma nekdo problem se zadama, tak je to vetsinou na nekolik mesicu.
Tak at ted si to prepocitej :).
-
to je skor take obycajne kreslo. neboli ta chrbat?
Nie neboli, je to dostatocne tvrde a oprete v krizoch. Ked sa na tom hojdam, nerozlieta sa to na kusy. Moje poziadavky to splnilo dobre.
-
Na záda je nejlepší pohyb, ne kvalitní židle. Páteř mají držet vaše svaly a ne anatomické opěradlo. Stačí cvičit 20 minut denně.
-
to je skor take obycajne kreslo. neboli ta chrbat?
Nie neboli, je to dostatocne tvrde a oprete v krizoch. Ked sa na tom hojdam, nerozlieta sa to na kusy. Moje poziadavky to splnilo dobre.
Hojdání je super, zpevňue svaly. Hlavně pokud sedíte tak, že balancujete na zadních nohách židle a přední nohy židle jsou trvale ve vzduchu.
-
Na záda je nejlepší pohyb, ne kvalitní židle. Páteř mají držet vaše svaly a ne anatomické opěradlo. Stačí cvičit 20 minut denně.
To je falešné dilema.
Musíš mít svaly, ale dobrá židle tě nedrží místo nich, ale pomáhá ti sedět správně.
-
Dobrá židle se hodí, ale cvičení nenahradí, v tom zcela souhlasím s Ivanem. Moc dobře to znám osobně.
-
Na záda je nejlepší pohyb, ne kvalitní židle. Páteř mají držet vaše svaly a ne anatomické opěradlo. Stačí cvičit 20 minut denně.
To je falešné dilema.
Musíš mít svaly, ale dobrá židle tě nedrží místo nich, ale pomáhá ti sedět správně.
Správný stereotyp sezení s opíráním vůbec nepočítá. Když máte svaly zpevněné, vůbec se opírat nemusíte, protože svalový tonus vás vzpřímeně drží sám ani na to nemusíte myslet.
-
Doporučuji křeslo MARKUS z Ikei.
http://www.ikea.com/cz/cs/catalog/products/40103100/
-
https://www.steelcase.com/products/office-chairs/gesture/#insights_global-posture-study
http://www.elizatinsleyfurniture.co.uk/collections/mesh-collection/products/mesh-high-back-executive-armchair-with-adjustable-headrest
Ty sitovany ocenite hlavne v lete, nebudete se k tomu lepit. Udrzba je jednoducha, staci to cas od casu vyluxovat.
-
ta steelcase vyzera zaujimavo, ale nie je tam cena a asi sa neda kupit na trhu v CR/SR
-
Na Team Liquid je velmi dobře napsaný přehledový článek: http://www.teamliquid.net/forum/tech-support/421457-ultimate-chair-buying-resource-thread
Většina značek v něm zmiňováných v Česku není nebo stojí zbytečně moc, ale HM Aeron nebo Steelcase Leap jsou populární celosvětově, kupují to firmy a když se likvidují kanceláře, často se dají na inzerčních webech najít židle za výbornou cenu. U nás se tohle týká Prahy/Brna, když je člověk trochu trpělivý a má auto na odvoz.
Jinak z levných židlí můžu doporučit leda Ikea Markus po vyzkoušení – a vůbec si o tom něco zjistit (viz třeba to vlákno @ TL) a zkoušet, zkoušet, zkoušet. Nebo v případě therapie konfigurovat. Tuším v Litomyšli mají nějaký veliký showroom.
Když prachy nejsou, radši bych vzal solidní starou dřevěnou kuchyňskou/školní židli a plácl na ni opěrku beder a kvalitní pěnový podprde1ník (dá se koupit za několik stovek)... a tak jako tak bych dělal přestávky.
Ono je pěkné, že svaly to udrží, ale když je člověk unavený, tělo se radši samo nějak zkroutí. Pak je opora dobrá.
-
Má někdo Aeron (Herman Miller)? Když jsem hledal židli pro programátora, narážel jsem na ní pořád. Tehdy jsem ji našel někde v Praze za 30k a na německém Amazonu za polovinu. Ale k vyzkoušení nikde, tak se k tomu pořád odhodlávám ...
-
BTW kdyby někdo chtěl kupovat nový Steelcase Leap, je lepší vzít Gesture (výrazná aktualizace za jenom mírně vyšší cenu). Určitě je lépe nastavitelné než HM Aeron (místo kterého je lepší vzít Mirru, nebo rovnou Embody).
-
Nikdy nekupujte zidli bez operky hlavy. Idealne aby byla i nastavitelna, stejne tak vyska a hloubka sedaku a vyska operek na ruce.
-
Ten steelcase ma dole "Steelcase store": http://store.steelcase.com/seating/office-chairs/gesture
jako jeslti mate ICO a chcete si snizit danovej zaklad urcite se vyplati investovat do kvalitni zidle.
Jinak kdyz se podivate na nemeckej amazon nebo nejaky nemecky stranky nebo treba anglicky tak uricte budete mit lepsi vyber a priznivejsi cenu. Mozna u toho steelcase bych se nebal zkusit i ebay (kdyz treba nekde rusej kancly).
-
ta SteelCase vyzera luxusne. pozeral som to ukazkove video a nemal by sa ten sedak naklapat zo strany na stranu (z boka na bok)? v tom videu som ti nevidel.
-
Doporučuji křeslo MARKUS z Ikei.
http://www.ikea.com/cz/cs/catalog/products/40103100/
Měl sem hodně dlouho klasickou kancelářskou židli IKEA, byl to top model tenkrát zlevněný z 10 na 7 tis., za boha si nevzpomenu na jméno a na podzim se mi rozpadla, takže sem jel zase do IKEA měl vyhlédnutou VOLMAR, ale bohužel se ukázalo, že je úzká - sedák byl užší o 5 cm než stará, tak sem nakonec vzal MARKUS.
A doporučit ji tedy nemohu, záda k sedáku jsou napevno, zrovna tak područky, pro mě jsou dost vysoké. Pření vertikální část područek mě tlačila z boku do stehen, tak sem je nejdřív demontoval, ale židle bez područek taky není úplně ideální, tak sem si to nechal vyříznout. Mám to doma, takže v tom sedím jen pár hodin denně a o víkendu, do práce na 8/5 sezení bych to nechtěl.
-
Tu židli Markus (nebo něco velmi podobného - nevím, dostal jsem to) jsem měl nedávno asi měsíc. Byl jsem zoufalý. Dobře provedená židle podobného stylu je velmi pohodlná - v jedné předepsané pozici. Jenomže já sedím jako prase. Chvíli v tureckém sedu (židle je úzká, zavazí opěrky rukou), chvíli s jednou či druhou nohou pod sebou (židle je krátká, zavazí opěradlo), chvíli s oběma nohama pod sebou (celkově je židle malá), chvíli s nohama opřenýma o zeď (kolečka nejdou zabrzdit), chvíli se houpu (zkuste na obyčejné kolečkové židli), chvíli se houpat nechci (zkuste na houpací kolečkové židli).
V různých zaměstnáních mi nutili různé kolečkové židle a v podstatě mi nikdy žádná nevyhovovala. Zlatým hřebem byla kolečková židle, která trpěla všemi uvedenými neduhy a měla i jeden speciální - když jsem naskládal nohy pod sedákem na kolečkový podvozek a zavadil o spouštěcí páku, židle sjela dolů a moje vlastní váha uvěznila nohy mezi sedákem a kolečkama. Nezbylo, než se vyvrátit i s židlí na podlahu a teprve potom jsem se mohl ze židle vymotat.
Přijde mi, že přívlastky "zdravotní", "ergonomická" a podobně často jen zdůvodňují praštěnou konstrukci a vysokou cenu.
Posledních zhruba deset let mám tuhle nejobyčejnější židli:
https://www.kancelarskezidle.com/hledej?forIE=&term=ISO
Cena je skvělá, ale židle má pode mnou životnost tak rok, což je ale v mém případě stejně zhruba tolik, co pode mnou vydrží řádově dražší kolečková židle.
Spoustu času v kanceláři prosedím i na balónu. Ten jsem zatím zlikvidoval jen jeden.
-
.... tak sem nakonec vzal MARKUS.
A doporučit ji tedy nemohu, záda k sedáku jsou napevno...
Není pravda, použij levou páčku.
-
Doporučuji křeslo MARKUS z Ikei.
http://www.ikea.com/cz/cs/catalog/products/40103100/
Měl sem hodně dlouho klasickou kancelářskou židli IKEA, byl to top model tenkrát zlevněný z 10 na 7 tis., za boha si nevzpomenu na jméno a na podzim se mi rozpadla, takže sem jel zase do IKEA měl vyhlédnutou VOLMAR, ale bohužel se ukázalo, že je úzká - sedák byl užší o 5 cm než stará, tak sem nakonec vzal MARKUS.
A doporučit ji tedy nemohu, záda k sedáku jsou napevno, zrovna tak područky, pro mě jsou dost vysoké. Pření vertikální část područek mě tlačila z boku do stehen, tak sem je nejdřív demontoval, ale židle bez područek taky není úplně ideální, tak sem si to nechal vyříznout. Mám to doma, takže v tom sedím jen pár hodin denně a o víkendu, do práce na 8/5 sezení bych to nechtěl.
Ja by som ju zlomil :) Nevidel som v reale, ale vyzera, ze ma slabe miesto na spoji sedaka s operadlom. Rad sedim ako debil a hojdam sa + mam skoro metrak :)
-
Therapia mam ako homeoffice... pracujem doma. Ano stalo to palku cez 700E. Uz som bol zufaly z lacnych a pod argumentom ze drahsie je spravidla lepsie som kupil. Dlhsie som ju vyberal ladil konfiguraciu. Nemozem to s kludnym svedomim odporucit neviem ci cena/vykon je optimalna. Spim len trosku viac ako na nej sedim takze ekvivalentna investicia do postele (matraca) a stolicky dava zmysel.
Taky si myslim ze matrace a zidle by mela byt co nejlepsi. Nechci byt offtopic - ale jakou doporucujete matraci pokud clovek trpi bolesti zad ze sezeni u compu? Vim ze matrace sama bolest zad nespravi, ale lezet na mekke ikea matraci asi taky nebude uplne koser.
-
Nechci byt offtopic - ale jakou doporucujete matraci pokud clovek trpi bolesti zad ze sezeni u compu? Vim ze matrace sama bolest zad nespravi, ale lezet na mekke ikea matraci asi taky nebude uplne koser.
Vřele doporučuji web The Mattress Nerd (http://www.mattressnerd.com/). Je sice specializovaný na americký trh, ale po informační stránce patří mezi to nejlepší, co jsem viděl.
-
já doporučuju křeslo DX-racer https://www.dx-racer.cz/
-
.... tak sem nakonec vzal MARKUS.
A doporučit ji tedy nemohu, záda k sedáku jsou napevno...
Není pravda, použij levou páčku.
Levá páčka uvolňuje a aretuje houpací mechanismus, záda k sedáku jsou napevno, nejsou to ani tři měsíce co sem to montoval
viz montážní návod.
http://www.ikea.com/cz/cs/assembly_instructions/markus-otocna-zidle__AA-251870-15_pub.pdf
-
Ja by som ju zlomil :) Nevidel som v reale, ale vyzera, ze ma slabe miesto na spoji sedaka s operadlom. Rad sedim ako debil a hojdam sa + mam skoro metrak :)
Proč by to bylo slabé místo, je to ocel.
-
já doporučuju křeslo DX-racer https://www.dx-racer.cz/
A to protože seš jimi placený, nebo jsi jim skočil na marketing?
DX Racer je herní (=módní) značka. Jediné, co dělají, je, že přebalují čínské šmejdy a valí k tomu agresivní marketing. (To samé jako např. Beats by Dre v audiu nebo Razer ve většině herních periferií.)
Průmyslové certifikace (viz např. BIFMA) nemají, seriózní R&D v ergonomii nedělají, slušnou záruku nenabízejí (např. >5 let na potahy), jejich židlím chybí slušná nastavitelnost.
-
Therapia mam ako homeoffice... pracujem doma. Ano stalo to palku cez 700E. Uz som bol zufaly z lacnych a pod argumentom ze drahsie je spravidla lepsie som kupil. Dlhsie som ju vyberal ladil konfiguraciu. Nemozem to s kludnym svedomim odporucit neviem ci cena/vykon je optimalna. Spim len trosku viac ako na nej sedim takze ekvivalentna investicia do postele (matraca) a stolicky dava zmysel.
Taky si myslim ze matrace a zidle by mela byt co nejlepsi. Nechci byt offtopic - ale jakou doporucujete matraci pokud clovek trpi bolesti zad ze sezeni u compu? Vim ze matrace sama bolest zad nespravi, ale lezet na mekke ikea matraci asi taky nebude uplne koser.
Gumotex breclav matrace gaia
-
Tak sem našel návod, předtím jsem měl IKEA VERKSAM. Každopádně když vidím co dělali dříve a co teď, tak je to docela ústup.
-
Ja by som ju zlomil :) Nevidel som v reale, ale vyzera, ze ma slabe miesto na spoji sedaka s operadlom. Rad sedim ako debil a hojdam sa + mam skoro metrak :)
Proč by to bylo slabé místo, je to ocel.
Ok, ak to tam nie je zrovna zvarene a "ocel" nie su len tenke dute trubky, tak to moze drzat.
-
So stolickami je to tazke, vacsinou nova je podstatne horsia ako bola stara za podobnu cenu. Snazia sa oklamat reklamou, ze je to zdravsie sedenie, ale im ide iba o to aby to lacnejsie vyrobili a mali vacsi zisk.
Teraz mam v praci iba klasicku takuto stolicku Viasit Linea (http://www.viasit.de/startseite/produkte/sitzmoebel/drehstuhl.html). Zo zaciatku som nou nebol nijak nadseny, zdala sa mi horsia a tvrdsia ako moja stara stolicka, ale uz som si na nu zvykol. Niektori kolegovia sa dali zlakat reklamou a objednali si stolicky spinalis (http://www.spinalis-stolicky.sk/). Ale ked ich dostali, boli z toho dost frustrovani. Jeden kolega mal na tom aj neprijemny uraz, ked sa z vysky nahle posadil - tak ako bol zvyknuty na svoju staru stolicku - nova stolicka spinalis (http://htttp://www.spinalis-stolicky.sk/) sa prehla a spadol dost nestastne na zem. Takze bacha na to !
Inac, ked som posobil ako Gastarbeiter v Nemecku, ich nativni programatori tam mali vysuvne stoly s motorom. Ked sa im chcelo, tak pracovali v sede a ked nechceli sediet, tak pracovavali v stoji.
Ukazuje sa ze najzdravsi sposob je nesedenie - bud cup (https://www.petrruzicka.com/blog/zidle-chudeho-muze/) alebo stoj.
Dokonca ani na hajzli by si nemal sediet, ale cupiet: Ked som bol koncom 80-rokov na vojne v Benesove u Prahy mali sme tam aj Rusakov. Kazde rano sme na hajzli na hajzlovych doskach videli otlacky ich ciziem. Oni si na hajzel nesadali, ale sa nan postavili a tak z vysoka srali. Teraz sa dozvedam, ze vlastne oni to robili spravne a my to robime cely zivot zle: http://www.svetkolemnas.info/novinky/zdravi/1964-velkou-potrebu-na-zachode-vykonavame-cely-zivot-spatne-jak-to-delat-spravne
-
Ukazuje sa ze najzdravsi sposob je nesedenie - bud cup (https://www.petrruzicka.com/blog/zidle-chudeho-muze/) alebo stoj.
Dokonca ani na hajzli by si nemal sediet, ale cupiet: Ked som bol koncom 80-rokov na vojne v Benesove u Prahy mali sme tam aj Rusakov. Kazde rano sme na hajzli na hajzlovych doskach videli otlacky ich ciziem. Oni si na hajzel nesadali, ale sa nan postavili a tak z vysoka srali. Teraz sa dozvedam, ze vlastne oni to robili spravne a my to robime cely zivot zle: http://www.svetkolemnas.info/novinky/zdravi/1964-velkou-potrebu-na-zachode-vykonavame-cely-zivot-spatne-jak-to-delat-spravne
Čiki-Briki.
(https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/a9/47/d3/a947d3b55a6f3630be34bc6d8d08a2af.jpg)
-
Therapia mam ako homeoffice... pracujem doma. Ano stalo to palku cez 700E.
jj, taky mam, spokojenost, hlavne je dost masivni (těžká teda taky no..), takze i kdyz na ni nejak drepis, tak to vydrzi :). Ale chce to vyzkouset, mít správnou výšku stolu, a příp. podložku pod nohy.
-
.. svetkolemnas.info ..
nu, nevím jestli bych povazoval link z tohodle serveru za verohodny zdroj..viz konspiracni teorie o manipulaci s pocasim aj.
Co jsem tak z "teorie sezení" různě pochytil, tak dlouhodobě jedna pozice dobrá není. Takže střídání sezení na židli, stání, sezení na míči aj. je možná méně škodlivá než samotné sezení.
-
O dřepění při vykonávání potřeby je celkem dost dobrých publikací, mj. ze Stanfordu IIRC.
-
Ukazuje sa ze najzdravsi sposob je nesedenie - bud cup (https://www.petrruzicka.com/blog/zidle-chudeho-muze/) alebo stoj.
Dokonca ani na hajzli by si nemal sediet, ale cupiet: Ked som bol koncom 80-rokov na vojne v Benesove u Prahy mali sme tam aj Rusakov. Kazde rano sme na hajzli na hajzlovych doskach videli otlacky ich ciziem. Oni si na hajzel nesadali, ale sa nan postavili a tak z vysoka srali. Teraz sa dozvedam, ze vlastne oni to robili spravne a my to robime cely zivot zle: http://www.svetkolemnas.info/novinky/zdravi/1964-velkou-potrebu-na-zachode-vykonavame-cely-zivot-spatne-jak-to-delat-spravne
Čiki-Briki.
(https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/a9/47/d3/a947d3b55a6f3630be34bc6d8d08a2af.jpg)
Tak doufám, že pán vypustí toho hladkého hada ;D
-
ked uz som rozpravame o stolicke pre programatora, tak co taky stol? mate nejaky specialny s elektrickym motorcekom, ze mozete robit aj v stoji?
-
preco motorcek ?
https://forum.root.cz/index.php?topic=9565.msg103520#msg103520 (https://forum.root.cz/index.php?topic=9565.msg103520#msg103520)
-
V praci mame 5 kusu zidle focus od otrokovice firmy rim. 2 ks snad vice jak 5 let stare, pouzivane kazdy pracovni den. Potahy i mechanika stale ve vynikajicim stavu. Proti novemu kusu je znat, ze jsou trosku prosezene. Lze ale zakoupit jen novy sedak. Ergonomicky jsou jednoduche, sedak se sklonem mirne vpred, udajne aby byla tendence podpirat se nohama o zem, operadlo ma i tzv negativni uhel. Ceny tusim od 9000kc. V praci nikdo problemy se zady nema, takze nedokazu rici, zda tyto zide necemu prospivaji nebo skodi.
Panove, pokud mate problemy se zady, pak jiste zmeny poloh prace neublizi, ale hlavne to chce pohyb. I v praci si zacvicit. Po praci plavani, turistika, kolo, lyze, cokoliv. Zadne extremy, ale projet se po praci hodku na kole po kopeckach, je lepsi jak sedet doma u pc a zkoumat, jaka matrace me spasi, aniz bych se musel hnout ;-) Samorejme mluvim o bezne lecitelnych problemech, ne o zlomenine obratle.
-
.... tak sem nakonec vzal MARKUS.
A doporučit ji tedy nemohu, záda k sedáku jsou napevno...
Není pravda, použij levou páčku.
Levá páčka uvolňuje a aretuje houpací mechanismus, záda k sedáku jsou napevno, nejsou to ani tři měsíce co sem to montoval
viz montážní návod.
http://www.ikea.com/cz/cs/assembly_instructions/markus-otocna-zidle__AA-251870-15_pub.pdf
V tom případě nerozumím tomu, co znamená "záda k sedáku jsou napevno".
Ta páčka uvolňuje ten úhel mezi zády a sedákem a v libovolné pozici je možné to zaseknout. Ano, pokud se to nezasekne, tak se na tom dá "houpat".
-
A fakt je tak těžké otevřít si ten návod? Prostě je to přišroubovaný třema šroubama, houpací mechanismus houpe sedákem, ke kterému jsou pevně přidělaná záda i područky.
https://youtu.be/VuEjXQQ7YSs?t=136
https://youtu.be/XeVgTLu4GWk?t=120
-
A fakt je tak těžké otevřít si ten návod? Prostě je to přišroubovaný třema šroubama, houpací mechanismus houpe sedákem, ke kterému jsou pevně přidělaná záda i područky.
https://youtu.be/VuEjXQQ7YSs?t=136
https://youtu.be/XeVgTLu4GWk?t=120
Na co návod? Já na tom křesle zrovna teď sedím, a i kdybych neseděl, tak VÍM, jak funguje.
Mám ho už asi pět let doma i v práci...
-
Na tom Markusu sedím taky a moc dobře rozumím tomu, co Tonda napsal a právě z toho důvodu bych tuhle židli už vícekrát také nekupoval ;)
-
Já tomu tedy nerozumím, ale asi to bude hlavně tím, že potřebuji v křesle sedět a tak běžně používám pouze plně vzpřímenou polohu. Sklopená záda jsem měl delší dobu jen jednou, když se v práci chlastalo, abych se před odchodem domů vyspal ;D. Na spaní je to určitě super ;D ;D
Myslím ale, že toto vůbec není podstatné. Důležité, je že se toto křeslo vyrábí už dlouhé roky a je ověřené, že se po roce nerozpadne (metrákový kolega má svůj kus už tak 7 let a má jen oloupaný díl u spodku zad). A taky se v něm nepaří záda, má opěrku hlavy a hlavně nestojí moc a každý si ho v Ikei může na vlastní oči prohlédnout a na vlastní unikátní zadek vyzkoušet.
-
Pod vlivem diskuse sem si s tím trochu hrál a je fakt, že když levou páčkou uvolním houpání, tak při sklápění zad se sedák sklápí o něco méně a tedy se mění úhel mezi zády a sedákem, nicméně je to pevně dané, konkrétní poloze zad pevně odpovídá poloha sedáku a obráceně, ano pro práci u PC je v podstatě jediná smysluplná vzpřímená poloha, tedy záda úplně vepředu. Občas si to sklopím, když si pouštím film.
Co sem ale hlavně chtěl říct, že Markus nemá to, co má Volmar a co mají standardně slušné kancelářské židle, tedy možnost posouvat záda nahoru dolů a dozadu dopředu beze změny polohy sedáku a měnit úhel zad vůči sedáku beze změny polohy sedáku, stejně tak Markus nemá možnost výškově a stranově posouvat područky. Bohužel židle Volmar mi byla úzká, o 5 cm užší než Verksam co sem měl předtím.
-
Na záda je nejlepší pohyb, ne kvalitní židle. Páteř mají držet vaše svaly a ne anatomické opěradlo. Stačí cvičit 20 minut denně.
Do kamene tesat!
-
Ja bych chtel zidli, kterou navrhnul nejakej obycejnej inzenyr. Hlavne nic, co potkalo design.
-
Ja bych chtel zidli, kterou navrhnul nejakej obycejnej inzenyr. Hlavne nic, co potkalo design.
Co si predstavujes pod pojmem design? ;)